ראטו באגוס - מדיטציית ביו אנרגיה
אימון שממש משנה חיים, נעשה בעזרת האנרגיה שבאה ממאסטר הביו-אנרגיה ראטו באגוס. שליחת האנרגייה, שנמצאת בכל אחד מאיתנו, מעירה את האש וקוראת למערכת הביו- אנרגית שלנו, להיזכר ולעורר את היכולת הטבעית של גופנו לריפוי: מנטלי, רגשי ורוחני.
האנרגיה היא מושלמת – היא עובדת בהמון רבדים, עם דגש על המישור הגופני. זהו אימון יותר מאשר טכניקה או תאוריה. ראטו מלמד אותנו הבנה גדולה יותר על עצמנו שנעשת לא על ידי השכל, אלא על ידי הקשר עם האנרגיה ברבדים עמוקים בתוכנו – על ידי החוויה שלנו עצמנו. אז, שינוי מתרחש ספונטנית, ומסיר מחסומים שמונעים מאיתנו להגיע לפוטנציאל הכי גבוה שלנו.
או סיבובים ,שהם שניהם פשוטים ובעלי השפעה חזקה. הרבה מתאמנים דיווחו על תוצאות משנות חיים בפרק זמן קצר.
כשאנחנו "מתכווננים" לקשר שיש לנו עם האנרגיה, הגוף "נזכר" והאנרגיה מתחילה להזיז אותנו. זה מרגיש ממש מדהים, ויש המתארים זאת כחום בגוף , חשמל או כמו אש בפנים. אחרים מתארים זאת כמו הרגשה של התחברות עם הנשמה, האלוהים שבפנים, האני האמיתי
כאשר אנחנו מתאמנים, אנחנו מרשים לאנרגיה לזרום בתוך גופנו, ואנחנו מאמינים שהאנרגיה האינטליגנטית הזאת תתן לנו כל מה שאנו צריכים. האש תחזיר אותנו למצבנו הנורמאלי של הרמוניה, איחוד, שלווה, שמחה ובריאות זוהרת. המתנה הזאת היא של כולם, אין הגבלת גיל או מגבלה כל שהיא. כולם בכל מצב, יכולים להתאמן במדיטציית הביו אנרגיה.
| "Om Swastiastu Ratu Bagus" |
| משתמשים במנטרה במהלך האימון, מדיטציה, בתרגול, על ידי מיקוד תשומת ליבנו במנטרה, אנו קוראים לאנרגיה לעזור לנו. זוהי מנטרה פשוטה מאוד אך מלאה |
התהליך
תהליך הוא הכרחי לגדילה באימון, והאנרגיה הופכת ליותר ויותר חזרה בגוף, ודוחפת החוצה כל מה שהוא שלילי. התהליך הוא הצורה הטבעית בה הגוף מנקה את עצמו. זה מתבטא בשחרור פיזי ורגשי ויכול לבוא לידי ביטוי בדרכים רבות כגון שיעול, צחק, צעקות, ריקוד וכדומה...
ככל שאנחנו יותר מתאמנים ובונים את הקשר שלנו עם האור שבפנים, ככה הוא יכול ללמד אותנו יותר. התשובות לשאלות הכי גדולות שלנו לגבי עצמנו, החיים שלנו ומטרת קייומנו נהיים בהירים יותר. עם הזמן, החיים הופכים לבעלי קסם, אנחנו מרגישים יכולת להתחבר לאנרגיית החיים, נהיים יותר בריאים וחיוניים, בעלי תדרים גבוהים יותר, ומרגישים יותר חופש ואהבה כלפי עצמו וכלפי הסובבים אותנו.
רפואת הצחוק
השיעור המרכזי בלימוד של ראטו הוא להיות חיובי, לחיות עם הקשר לאנרגיה, לא משנה מה קורה בחיינו. במהלך האימון אנשים חווים צחוק בלתי נשלט, צחוק אמיתי שבא עמוק מבפנים, מהנשמה. ראטו אומר שהצחוק הזה מעיר את כל מערכת הצ'אקרות בגופינו, ומאפשר לאנרגיה לעבוד בצורה מאוד יעילה בגוף. הצחוק עוזר לנו להתחבר לנשמה, ואז לדאוג לגוף הפיזי הופך להיות קל, כי עם הקשר עם האנרגיה אנחנו יכולים להיות חופשיים. אנחנו יכולים לשחרר קשרים ישנים, להעלות את רמת המודעות ולמצוא את גן העדן בפנים - כאשר אנחנו הולכים בעקבות הצחוק.
ראטו תמיד אומר - בעיה - לא בעיה
“Problem — No Problem”
כשאנחנו צוחקים, אנחנו נותנים לחיים להפוך למלאים בחשיבה חיובית ורגשות חייובים
כאשר אנחנו מתאמנים אנחנו לומדים לאהוב את עצמו ואז נוכל ללכת את דרך החיים בחיוך. לאהוב את עצמנו משמעותו שאנחנו מרפאים את עצמנו
Spinning Energy -ספינינג- אנרגיה בסיבוב
לשחק עם הפלאנטות
בתוכנו, מערכת הצ'אקרות היא כמו מערכת הפלאנטות. אנחנו המיקרוקוסמוס של המאקרוקוסמוס. אנחנו יכולים לתקשר עם האנרגיה האוניברסלית. על ידי ההתמקדות בלהרגיש את צ'אקרת האדמה, והאנרגיה הקוסמית הגבוהה, חיבור נוצר שיכול להופיע כמו סיבוב או ספינינג. זה עוזר למיינד -לחשיבה - להכנע לתוך המרחב בעת שהנשמה מתרחבת כדי להגיע למרחב הנשמה האמיתי, של לב טהור
עדות
לפגוש את ראטו שינה את חיי, לאחר שהלכתי במשך עשר שנים עם מקל והרגשתי עצבות שרודפת אותי. הלב שלי זיהה מורה אמיתי שבו מייד בטחתי וידעתי שהוא יכול לעזור לי.
מצאתי שהשייקינג היה מאוד קשה בהתחלה ומאוד פחדתי לפצוע את עצמי, כי חשבתי שאני חייבת לשמור על הגוף. גיליתי שנלחמתי עם הפחד שלי מהחיים ומהשמחה. דרך האימון הרגל שלי החלימה, אני יכולה לעבוד שוב ואני מרגישה מחדש בחיים ושמחה חדשה
ג'יין .פ. אנגליה
