Deutsch | Unsere Shaking-Praxis | Ashram mantras und bhajans

Im Ashram singen wir Mantras und Bhajans.

Mantras haben einen besonderen Klang, der eine besondere Schwingung im Körper erzeugt. Es kann ein Wort sein, ein Satz oder eine poetische Zeile mit einer positiven Intention.

Die meisten Mantras wurden schon vor Jahrhunderten gesungen und werden bis heute benutzt. Ein Mantra zu singen bewegt die Energie in unserem Körper und hilft dabei, sich für die Liebe, die Weisheit und das Göttliche in uns zu öffnen.

Bhajans sind devotionale Lieder. Sie helfen, sich mit dem höheren Bewusstsein zu verbinden und Freude und inneren Frieden zu erfahren.

Hier sind die Texte und Übersetzungen der Mantras und Bhajans, die in den Shaking Sessions gesungen werden:

Trisandya

Zu Beginn der Session singen wir die Trisandya

Oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ tat savitur vareṇyaṃ bhargo devasya dhīmahi dhiyo yo naḥ pracodayāt	OM is the Earth, Sky, and the Heavens. Let us meditate on the light of the Sun and may our thoughts be inspired by that divine light.
Oṃ nārāyana evedam sarvam yad bhūtam yacca bhavyam niṣkalanko nirañjano nirvikalpo nirākhyātaḥ śuddho deva eko Nārāyano na dvitīyo’sti kaścit	OM, Narayana is all that has been and what will be, free from taint, free from dirt, ever existing and without form, Holy God Narayana, He is the only one and there is no other.
Oṃ tvam śivaḥ tvam mahādevaḥ Īśvaraḥ parameśvaraḥ Brahmā viṣṇuśca rudraśca puruṣaḥ parikīrtitaḥ	OM, You are Shiva, You are the Great God; You are Ishvara, Parameshvara; You are Brahma, Vishnu, and Rudra; You are Purusha, the supreme soul, and the source of everything.
Oṃ pāpo’ham pāpakarmāham pāpātmā pāpasambhavaḥ trāhi mām puṇḍarikākṣa sabāhyābhyāntaraḥ suciḥ	OM, I am full of sin, my action is sinful, I myself am sinful, and my birth is sinful, save me, O Lotus-Eyed One, purify my body and mind.
Oṃ kṣamasva mām Mahādeva sarvaprāni hitankara mām moca sarva pāpebhyah pālayasva sadā Śiva	OM, forgive me, Great God, You who give salvation to all sentient beings, save me from my sins and protect me, O Sada Shiva.
Oṃ kṣāntavyaḥ kāyiko doṣaḥ kṣāntavyo vāciko mama kṣāntavyo mānaso doṣaḥ tat pramādāt kṣamasva mām	OM, forgive my wrong actions, forgive my wrong speech, forgive my sinful mind, forgive me for all of my misdeeds.
Oṃ... śantiḥ, śantiḥ, śantiḥ... Oṃ...	OM, may there be peace, peace, peace ... OM

 

Gayatri mantra

Während des Shakens singen wir das Gayatri Mantra, welches eine starke Schwingung im Körper erzeugt und die subtilen Energiezentren öffnet.

Om bhur bhuvah svah
tat savitur varenyam
bhargo devasya dhimahi
dhiyo yo nah prachodayat

Übersetzung

Du bist die Quelle aller Kraft
dessen Lichstrahl die Welten erleuchtet
erleuchte auch mein Herz
auf das es deine Arbeit verrichten möge

 

Ganesha

Hare Ganesha, Hare Om, Puja puji Ganesha 2x
Penglebur mala agung, Om Gana, Om Ratu 2x
Sri Ganesha puja stuti, Aksi sembah baktin tityang 2x

Übersetzung

Hare Ganesha, Hare Om Verehrung und Lobpreis für Ganesha
dem Zerstörer großer (innerer) Unreinheiten, Om Gana (kurzform von Ganesha) Om Ratu
Shri Ganesha der verehrt wird, bitte nehme meine Huldigung an.

 

Om Dum Durgayei Namaha

Om und Grüße an die weibliche Energie, die vor aller Arten von negativen Einflüssen beschützt.

(Ratu hat gesagt, das Om Dum Durgayei Namaha die Welt von Krankheit und Bösartigkeit reinigt.)

 

Mahaguru:

Om Swastiastu Mahaguru, Mahadewa (2x)
Guru Brahma Guru Vishnu Guru Devo Maheshwara (2x)
Guru Sakshath Parambrahma Tasmai Shri Gurave Namaha (2x)

Übersetzung

Der Lehrer ist wie Gott Brahma, weil er das Wissen in uns erzeugt;
wie Gott Vishnu, weil er uns den rechten Weg zeigt
und wie Gott Shiva, weil er die falschen Konzepte, die mit unserem Wissen verbunden sind zerstört
und uns den richtigen Weg erhellt.
In dieser Weise ist der Lehrer der höchste Gott, den wir mit Verehrung grüßen.

 

Lokah Samastah

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Übersetzung

Mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein, und mögen die Gedanken, Worte und Handlungen meines eigenen Lebens auf irgendeine Weise zu diesem Glück und zu dieser Freiheit für alle beitragen

 

Wayan Sujana, Lehrer für Hinduistische Theologie an der Universität Singaraja, Bali, erklärt die Bhajans wie folgt:

Im Ratu Bagus Ashram werden nach der Bio Energie-Meditation drei Bhajans in einer bestimmten Reihenfolge gesungen. Zuerst singen wir den Ganesha Bhajan „Hari Ganesha“, danach die Durga-Anrufung „Om Durga Ya Namah” und zum Schluss „Om Swastyastu Maha Guru Mahadeva”.

In der Hindu Theologie ist Ganesha eine Manifestation Gottes. Ganeshas Aufgabe ist es, Hindernisse sowohl in der realen als auch in der spirituellen Welt zu beseitigen. Wir bitten Ganesha, uns zu segnen und uns zu helfen, Barrieren zu überwinden, um die spirituelle Seite zu stärken.

Nachdem die Hindernisse aus dem Weg geräumt wurden, beten wir zur Göttin Durga (die ebenfalls eine Manifestation Gottes und Shivas Ehefrau ist), die die Kraft hat, uns zu unserem wahren Selbst und zu unserer ureigenen Kraft aufzuwecken.

Wenn unsere ursprüngliche Kraft frei fließt und wir uns friedvoll, fröhlich und dankbar fühlen, lobpreisen wir Mahadeva, der auch als Shiva bekannt ist. Shiva ist die Quelle der Einheit mit Gott.

Diese drei Mantren, die wir singen, stehen in einer starken wechselseitigen Beziehung mit der Qualität unserer Spiritualität, erlauben sie doch der Kraft unseres wahren Selbst, jeden Aspekt unseres Lebens zu beeinflussen. Wir verbinden uns mit dem Kosmischen Bewusstsein, das in uns widerscheint, unsere Schwingung beeinflusst und uns erlaubt, alles zu tun.

 

Eine Gruppe junger Balinesen im Ashram nahm diese devotionalen Lieder im Ashram auf und Ratu hat darum gebeten, die Aufnahmen für alle zugänglich zu machen, um das Licht zu verbreiten.

Klicke auf den Player um die Lieder zu hören oder benutze diesen Link.

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